Mit 21 Wochen Schwangerschaft

Sie befinden sich am Rande des sechsten Schwangerschaftsmonats, der zur wohlhabendsten Periode gehört - dem zweiten Trimester. 21 Wochen der Schwangerschaft - die Zeit ist relativ ruhig, der Bauch ist nicht so stark gewachsen, um Ihre Bewegungen einzuschränken, und in der Regel stört es die Toxämie in diesem Stadium nicht.

Was mit einem Baby passiert, ist bei 21 Schwangerschaftswochen leicht zu erkennen. Gerade zu dieser Zeit wird meistens ein Ultraschall durchgeführt, zusätzlich gibt der taktile Kontakt mit dem Kind durch Stöße einen Eindruck von seiner Gesundheit und seiner Stimmung.

Kinderentwicklung nach 21 Wochen

  1. Im Alter von 21 Wochen hat Ihr Kind an Gewicht zugenommen: Das Standardgewicht liegt bei 360 Gramm, während die Körpergröße des Babys 26 bis 27 cm beträgt;
  2. Bitte beachten Sie, dass die Körpergröße ab der 20. Woche über die gesamte Körperlänge gemessen wird und nicht wie bisher von der Krone bis zum Steißbein. Solche Dimensionen ermöglichen es dem Fötus, sich in der 21. Schwangerschaftswoche aktiv im Bauch zu bewegen, was Sie deutlich spüren.
  3. Die Schubkraft wird etwas erhöht, das Knochensystem des Kindes wird einfach gestärkt und es wird aktiv an den Wänden abgestoßen oder angeschlagen.
  4. Die Nahrungsaktivität des Kindes nimmt nur zu, es schluckt häufig Fruchtwasser mit nützlichen Substanzen, die hineinfallen, die Flüssigkeit wird aus seinem Körper entfernt, wenn es pinkelt, aber unverdaute mikroskopische Partikel lagern sich im Darm ab und bilden Kot;
  5. Stellen Sie sich vor, dass ein Kind den Geschmack bereits unterscheidet, so dass es wütend werden kann, wenn Sie etwas Saures oder Bitteres essen (aktueller Artikel zum Thema Ernährung in dieser Zeit: Was kann während der Schwangerschaft nicht gegessen werden? >>>);
  6. Enzyme und Magensaft sind bereits im Magen-Darm-Trakt des Babys vorhanden, allerdings in minimalen Dosen.
  7. In der 21. Schwangerschaftswoche wird die Milz in die Arbeit einbezogen (wie das Baby während der Schwangerschaft wächst und sich entwickelt, erfahren Sie aus dem Artikel Die Entwicklung des Kindes im Mutterleib >>>);
  8. Während der 21-wöchigen Schwangerschaftszeit zielt die Entwicklung des Fötus darauf ab, die Funktion der inneren Organe zu verbessern, das endokrine System und das Immunsystem sind aktiv an der Arbeit beteiligt und die Lunge entwickelt sich.

Mamas Wohlbefinden

Ihr Gesundheitszustand und Ihre Gefühle in der 21. Schwangerschaftswoche sind sowohl in physischer als auch in psychischer Hinsicht positiv. Dies ist der ideale Zeitpunkt, um das Haus für das Baby-Meeting vorzubereiten und die notwendigen Dinge zu kaufen, wenn Sie natürlich nicht abergläubisch sind (lesen Sie im Artikel darüber, was Sie zum ersten Mal für ein Neugeborenes kaufen können? >>>). Ihr Bauch ist auffällig, aber Ihre Bewegungen werden nicht stark eingeschränkt.

Größe der Gebärmutter

Ihr Kind braucht Raum für Wachstum und aktive Entwicklung, und Ihr Körper bewältigt es perfekt. Die Gebärmutter wird in der 21. Schwangerschaftswoche auf Höhe des Nabels oder sogar einen Zentimeter darüber palpiert.

Die Gesamthöhe der Gebärmutter beträgt 21 cm. Und wenn das Baby in einem solchen Haus geräumig ist, sind diese Parameter für Sie mit Quetschungen der inneren Organe, Wasserlassen oder Sodbrennen verbunden. Keine Sorge, alle diese Symptome sind vorübergehend.

Schmerzen in Woche 21

In der 21. Schwangerschaftswoche können Schmerzen auftreten. Es ist an der Zeit zu entscheiden, welche davon als Norm betrachtet werden und welches Signal über gefährliche Zustände spricht:

  • Schmerzen im Unterleib. Unangenehme Empfindungen im Unterbauch können eine Folge des Uteruswachstums und der Vorbereitung des Beckens für den Geburtsvorgang sein. Es ist wichtig sicherzustellen, dass der Schmerz nicht scharf wird und nicht von Blutungen begleitet wird, da in diesem Fall ein Signal für die Gefahr einer Abtreibung besteht. Wenn der Magen in der 21. Schwangerschaftswoche akut wehtut, ist fachkundige Hilfe erforderlich
  • Schmerzen in der Brust Sie können Schmerzen spüren, wenn Sie die Brust berühren, und dies ist nicht überraschend. Sie werden größer, werden eingegossen, das erste Kolostrum wird bereits aus den Brustdrüsen freigesetzt (lesen Sie zum Thema: Wann beginnt die Brust während der Schwangerschaft zu verletzen? >>>).
  • Rückenschmerzen Diese Empfindungen treten meistens nach einem langen Spaziergang oder in einer statischen Haltung auf. Schmerzen können aufgrund der Verlagerung des Schwerpunkts und der Neigung nach vorne auftreten, wenn Sie unbequeme Schuhe und langes Sitzen tragen. Vergiss nicht den Rest.
  • Schmerzen im Nabel. Sie können starke oder pochende Schmerzen im Bauchnabel spüren, die durch den Innendruck der Gebärmutter verursacht werden, dessen unterer Punkt sich in der 21. Schwangerschaftswoche auf diesem Niveau befindet.
  • Schmerzen in den Beinen. Sie können Schweregefühl und Schmerzen in den Beinen spüren, Krämpfe, Schuld an all Ihrer Gewichtszunahme und Schwellung, besonders wenn Sie den ganzen Tag auf Ihren Füßen verbracht haben. Konvulsionen treten auf, wenn ein Vitaminmangel auftritt, Sie müssen möglicherweise einen Vitaminkomplex einnehmen oder die Ernährung ausgleichen.

Wie man es sicher macht und den größtmöglichen Nutzen erzielt, erzähle ich im Buch Geheimnisse der richtigen Ernährung für die zukünftige Mutter >>>.

  • Kopfschmerzen Schwindel am Morgen oder beim plötzlichen Springen tritt häufig in der Mitte der Schwangerschaft auf. Ihr Kreislaufsystem arbeitet in einem erweiterten Modus und benötigt keine zusätzlichen Lasten. Migräne kann auftreten, insbesondere wenn Sie sich Sorgen machen. Sie müssen sich entspannen, warmen Pfefferminztee trinken und an der frischen Luft spazieren gehen.

Schmerzempfindungen können durch Massagen, Wasseranwendungen oder spezielle Stützverbände gelindert oder auf Null reduziert werden.

Blutungen Zuteilung

Normaler normaler Ausfluss nach 21 Wochen Schwangerschaft wird als transparent, moderat ohne ausgeprägten Geruch charakterisiert. Alle anderen werden auf bestimmte Probleme hinweisen:

  1. Die Quarkkonsistenz des Ausflusses, begleitet von Juckreiz oder Brennen, deutet darauf hin, dass der Befall mit Candida-Infektionen oder Soor infiziert ist (siehe weiter: Soor in der Schwangerschaft >>>).
  2. Ein reichlich undurchsichtiger Ausfluss mit gelben oder grünen eitrigen Gerinnseln ist ein Signal des Entzündungsprozesses. Konsultieren Sie einen Arzt.
  3. Brauner Ausfluss in der 21. Schwangerschaftswoche ist nichts anderes als Flecken. In kleinen Mengen sind Blutungen mit Gebärmutterhalskrebs möglich. Wenn der Abfluss reichlich ist, zieht er in der 21. Schwangerschaftswoche stark den Magen hoch, dann droht Fehlgeburt oder Fehlgeburt.

Bitte beachten Sie, dass die blutigen Flecken auf Ihrer Unterwäsche aufgrund von Verstopfung oder Entzündung von Hämorrhoiden auftreten können.

Gefühle in der 21. Woche

Zu Beginn der 21. Schwangerschaftswoche spürt auch Ihr Baby, was mit der Mutter passiert. Und seine Stimmung ist für Stöße verständlich, die in dieser Zeit stärker und auffälliger werden. Vom einfachen Kitzeln bis zum hartnäckigen Blizzard - das sind die Ergebnisse Ihres tet-a-theta mit einem Kind.

  • Sicher haben Sie bemerkt, dass der Höhepunkt der Aktivität des Babys und das Rühren in der 21. Schwangerschaftswoche abends beginnen. Versuchen Sie, den Jungen zu beruhigen, singen Sie ihm ein Schlaflied oder streicheln Sie einfach seinen Bauch. Insgesamt verbringt das Kind im aktiven Zustand nur 4 Stunden, und wenn Sie sich hinlegen, sind diese Bewegungen so greifbar wie möglich;
  • In der 21. Schwangerschaftswoche nimmt der Magen allmählich zu und der Taillenumfang wird immer mehr, genaue Messungen sind eine individuelle Angelegenheit, sie hängen vom Gewicht der Mutter und des Babys ab und die Vererbung spielt eine Rolle. Aber auch kleine Körpergrößen werden bereits zur Ursache von Schlafstörungen, da es schwierig ist, eine bequeme Ruheposition zu finden.

Eine gute Alternative - ein spezielles längliches Kissen für Schwangere. Es ist für Sie nützlich, sowohl während des Tragens des Babys als auch danach, während der Stillzeit. Lesen Sie mehr über Kissen für Schwangere >>>

  • Nach 21 Schwangerschaftswochen verspüren Sie ständig den Drang, die Toilette zu benutzen, was angesichts des Drucks der Gebärmutter auf die Blase nicht überraschend ist. Vergessen Sie nicht, das Damentoil öfter zu besuchen. Es ist gut, wenn Sie sich leicht nach vorne lehnen, um den Harnstoff vollständig zu leeren. Passen Sie außerdem die nachts getrunkene Flüssigkeitsmenge an, dann wird der Schlaf durch nichts beeinträchtigt.
  • Die unangenehmen Symptome von 21 Wochen sind Atemnot und Sodbrennen. Aber Sie können sie bekämpfen - mit der richtigen Atmung, die sowohl bei der Geburt als auch bei der fraktionellen Ernährung von Nutzen sein wird (welche anderen Möglichkeiten können bei der Linderung von Sodbrennen helfen, lesen Sie im Artikel Das Heilmittel gegen Sodbrennen in der Schwangerschaft >>>);
  • Ein weiteres Merkmal dieser Periode ist die erhöhte Wachstumsrate von Haaren und Nägeln. Bitte beachten Sie, dass sich ihr Zustand verbessert hat, die Haut sauberer ist, was auf eine Veränderung des Hormonspiegels zurückzuführen ist.
  • Bei 21 Schwangerschaftswochen kann eine Zunahme des Appetits beobachtet werden. Erstens benötigt das Baby mehr von Ihnen, außerdem benötigt Ihr Körper Vitamine und Spurenelemente. Essen Sie genug, aber kalorienarmes Essen, damit Ihre Waage Sie nicht stört.

Enge Schwangerschaftsprobleme

Sie müssen sich daran erinnern, dass Sie jetzt nicht nur für sich selbst und Ihre Gesundheit, sondern auch für Ihr Baby im Herzen verantwortlich sind. Krankheiten und Erkältungen sind besonders gefährlich.

Temperatur

Wenn Sie davon ausgehen können, dass das herkömmliche 36,6-Thermometer nicht logisch ist, wirken sich ständige hormonelle und körperliche Veränderungen auf die Temperatur Ihres Körpers aus, wobei Sie ihn häufig auf 37 und 37,5 Grad einstellen.

Wenn Sie dies nicht stört, gibt es keine Erkältung oder Husten, setzen Sie eine Panik beiseite. Sie können auf Nummer sicher gehen und eine ungeplante Blutprobe bestehen. Lesen Sie den Artikel, um herauszufinden, welche Tests während der Schwangerschaft durchgeführt werden >>>.

Erkältung in der 21. Schwangerschaftswoche

Das zweite Trimester gilt zwar als das wohlhabendste in Bezug auf den Schutz des Kindes vor äußeren Reizen und Viren. Vergessen Sie jedoch nicht, dass in der 21. Schwangerschaftswoche auch das, was mit der Mutter passiert, das Kind betrifft. Glauben Sie mir, wenn Ihr Kopf bricht und Ihr Körper bei Erkältung schmerzt, leidet auch das Baby.

Die Hauptrisiken einer Erkältung:

  1. Hohes Fieber bei einer Schwangerschaft von 21 Wochen, krampfartiger Husten kann zu Plazentageschwerden oder Blutungen führen;
  2. Dehydrierung, die die meisten Krankheiten begleitet, kann Verstopfung verursachen, Stoffwechselprozesse beeinträchtigen (lesen Sie mehr über Verstopfung während der Schwangerschaft >>>);
  3. Die begrenzte Liste der Medikamente erlaubt es nicht, drastische Maßnahmen während der Behandlung zu ergreifen. Daher wird der Heilungsprozess oft verzögert (Informationen dazu, was behandelt werden kann, finden Sie im Artikel Kälte während der Schwangerschaft >>>).
  4. Eine Verletzung des Wärmeregimes bei erhöhten Temperaturen kann zu einer Überhitzung des Babys führen.

Während der Schwangerschaft werden Folk-Heilmittel und reichliches Trinken relevant, Arzneimittel sollten, auch wenn sie von einigen zugelassen sind, aufgegeben werden.

Sex in der 21. Schwangerschaftswoche ist erlaubt und erwünscht, jedoch mit gewissen Vorbehalten: Wahl der sanften Haltung, flaches Eindringen, persönliche Hygiene.

Alkohol in Woche 21

Es ist nicht schwer zu erraten, dass alle schlechten Angewohnheiten während der Schwangerschaft in der Tabuzone liegen. Was Alkohol angeht, trinken Sie ein Getränk und das Baby. Alkohol dringt leicht in den Körper des Kindes ein, vergiftet es von innen und belastet die noch unreifen Nieren und die Leber.

Sie können Rotwein empfehlen, um Hämoglobin zu erhöhen. Trinken kann und wird Ihnen im Kampf gegen Anämie helfen, gleichzeitig werden jedoch viele Nährstoffe aus dem Körper ausgeschwemmt. Außerdem enthält Industriealkohol viele Konservierungsmittel und Farbstoffe, mit denen Ihre Leber nur schwer zu handhaben ist.

Untersuchung von Mutter und Kind

Im zweiten Trimester, dh in dieser 21. Schwangerschaftswoche, wird angeboten, die Gynäkologie mindestens einmal im Monat aufzusuchen. An der Rezeption wird die Höhe der Gebärmutter gemessen, der Spezialist hört den Herzschlag des Babys, fragt nach der Häufigkeit von Störungen.

Sie können übrigens in der 21. Schwangerschaftswoche fragen, wie oft ein Baby sich bewegen soll. Überzeugen Sie sich selbst: Er schläft ungefähr 20 Stunden am Tag, deshalb kommuniziert er 4 Stunden mit Ihnen.

Der Fachmann kann Sie auf dem Stuhl untersuchen. Er wird sich für den Zustand der Vagina und des Gebärmutterhalses interessieren. Wenn Sie 21 Wochen schwanger sind, können sich unbehandelte Krankheiten verschlimmern, sodass eine sparsame Therapie erforderlich ist.

In dieser Zeit haben Sie möglicherweise bereits die Ergebnisse des zweiten Screenings auf angeborene Anomalien. Was auch immer das Ergebnis ist, eile nicht zu Schlussfolgerungen. Es ist wichtig, das Alter, das Gewicht, die Schwangerschaftswoche, die Anzahl der Früchte und die Vererbung zu berücksichtigen. Ohne Ultraschallergebnisse zeigen Ihnen die Zahlen auf dem Papier nichts.

Baby Zustand

Die erste Frage, die alle schwangeren Frauen mit Ultraschall beunruhigt, lautet: Wer ist da? In der Tat kann das Geschlecht nach 21 Wochen der Schwangerschaft bestimmt werden, sofern das Baby nicht fest mit den Händen bedeckt ist.

Während der Umfrage werden Messungen durchgeführt:

  • In der 21. Schwangerschaftswoche wird die Größe des Fetus 26 cm betragen, gemessen von Temechka bis Fersen;
  • Der udoist wird alle inneren Organe des Babys untersuchen, ihre Größe mit tabellarischen Standards korrelieren;
  • Ein weiterer aufregender Moment - Sie werden das Herz des Kindes schlagen hören. Bis zu 170 Schläge pro Minute gelten als normal.

Während des Studiums können Sie sehen, wie Ihr Baby Wasser schluckt oder einen Finger an sich saugt. Vielleicht führt es in diesem Moment akrobatische Zahlen aus. Sie können einen Spezialisten bitten, ein Foto für Sie zu machen.

Der Zustand der Plazenta und Previa

Während eines Ultraschalls wird der Ort der Befestigung der Plazenta an der Gebärmutter bestimmt. Idealerweise wird er in der Mitte der Rückwand montiert. Wenn die Plazenta niedrig ist, näher an der Gebärmutter, droht die Beendigung der Schwangerschaft.

Die niedrige Plazenta in der 21. Schwangerschaftswoche kann anhand der Symptome beurteilt werden: nagende Schmerzen, falsche Kontraktionen. Darüber hinaus droht eine niedrige Plazenta während der Schwangerschaft für 21 Wochen, insbesondere wenn sie sich auf Höhe der Gebärmutterhöhle befindet, Ablösung. Dieses Thema wird in dem Artikel Niedrige Plazentation in der Schwangerschaft >>> ausführlicher behandelt.

Ein weiterer Parameter, ein aufregender Spezialist - die Präsentation des Fötus. In der 21. Schwangerschaftswoche gilt dies nicht als kritisch, auch wenn das Baby sich hinlegt. Das Kind ist zu diesem Zeitpunkt mobil und kann mehrmals umdrehen.

Der Spezialist wird diesen Punkt weiterhin unter Kontrolle halten. Wenn die Präsentation des Fetus im Beckenbereich in der 21. Schwangerschaftswoche nur ein Grund für eine verstärkte Kontrolle ist, ist dies während der Geburt ein Vorwand für den Kaiserschnitt.

Es gibt einen Begriff wie das Alter der Plazenta. Die Plazenta in der 21. Schwangerschaftswoche sollte sich im Stadium 0, also im Wachstum befinden. Seine Oberfläche ist einheitlich und sollte daher bis zu 30 Wochen erhalten bleiben. 1 und weitere Stadien deuten auf eine übermäßige Belastung der Plazenta hin. Dies kann Krankheit der Schwangeren oder schlechte Gewohnheiten sein.

Wassermenge

Während des Ultraschalls wird durch die Wassermenge und deren Transparenz bestimmt. Die Entfernung des Babys zu den Wänden der Plazenta wird gemessen, und die geschätzte Menge an Fruchtwasser wird berechnet.

Lebensstil 21 Schwangerschaftswoche

Im Trend, vor allem während der Schwangerschaft, ein gesunder Lebensstil. Wenn Sie zuvor schon aktiv im Sport waren, beeilen Sie sich nicht, um die Übungen aufzugeben. Es gibt immer eine Alternative - es ist Fitness für schwangere Frauen, die schwimmen. Es ist Zeit, sich in einer Schule für die Vorbereitung auf die Geburt anzumelden. Vergessen Sie nicht, Ihren Partner mitzubringen.

Vergessen Sie nicht eine Minute Pause, auch wenn Sie noch arbeiten. Finden Sie fünf Minuten, um frische Luft zu schnappen oder gehen Sie den Flur entlang.

21 Wochen Schwangerschaft sind keine Zeit für Stress, schauen Sie nur positive Programme und Filme an, gehen Sie oft im Park spazieren, besuchen Sie Museen und Theater.

Power

Ihr Gewicht und Ihre Gesundheit hängen von Ihrem Essen ab. Um zusätzliche Pfunde zu erschrecken Sie nicht beim Wiegen, nehmen Sie schnell absorbierende Fette und Kohlenhydrate, Backen und Süßigkeiten aus der Diät. Bitte beachten Sie, dass der Gewichtsstandard in 21 Schwangerschaftswochen plus 6-7 kg von Ihrem ursprünglichen Gewicht beträgt.

  1. Gemüse und Obst sollten die Grundlage Ihrer Ernährung sein. Wenn Sie nach dem Verzehr von Obst oder Gemüse eine erhöhte Gasbildung bemerken, legen Sie diese vorübergehend weg oder nehmen Sie sie in wärmebehandelter Form. Lesen Sie den Artikel, um herauszufinden, welche Früchte während der Schwangerschaft nützlich sind? >>>;
  2. Proteine ​​müssen auf dem Tisch liegen, man kann die Tiere auf der Pflanze austauschen;
  3. Kalzium, Kalium, Magnesium, Eisen, Jod, Folsäure, Vitamin C - all diese Spurenelemente, die Sie wirklich brauchen, werden Sie alle im gleichen Gemüse und Obst finden;
  4. Beachten Sie, dass Sie ausreichend Wasser trinken müssen. Sie können grünen Tee und sogar Kaffee, aber ohne Zucker. Übrigens, damit die Flüssigkeit nicht im Körper verweilt, reduzieren Sie die Verwendung von Salz auf Null;
  5. In der Tabu-Zone: geräuchertes Fleisch, Konserven, frittierte und salzige Gerichte, getrockneter Fisch oder Fleisch, tierische Produkte ohne Wärmebehandlung.

Hilfreiche Ratschläge

  • Eine Kontrastdusche hilft gegen Verspannungen und Müdigkeit, zumal Bäder und Saunen in der 21. Woche kontraindiziert sind.
  • Vergessen Sie Ihre Haut nicht: Sie benötigt besondere Pflege und Feuchtigkeit. Sie können die Haut des Bauchöls schmieren, dies ist eine gute Vorbeugung gegen Dehnungsstreifen. Lesen Sie mehr im Artikel Stretching während der Schwangerschaft >>>;
  • Ihre Kleidung sollte aus natürlichen Stoffen und frei geschnittenen, bequemen Schuhen und ohne Absatz hergestellt sein.
  • Nach draußen gehen, einen leichten Snack und Wasser nehmen.

Denken Sie daran, dass Sie sich jetzt in der goldenen Mitte befinden, entspannen Sie sich, gehen Sie und seien Sie gesund!

21 Wochen von Schwangerschaftsempfindungen bei Frauen und Entwicklung des Fötus

Der zweite Teil der Schwangerschaftszeit zielt darauf ab, dem Baby Gewicht zu verleihen. Zu diesem Zeitpunkt sind die Wachstumsindikatoren bereits berücksichtigt, koordinierte Bewegungen werden aktiv wahrgenommen. Die 21-wöchige Schwangerschaft ist mit einer geplanten Ultraschalluntersuchung markiert, bei der Sie herausfinden können, wen Sie erwarten, einen Jungen oder ein Mädchen, oder vielleicht erwarten Sie Zwillinge.

Was passiert im Körper einer Frau?

In der 21. Schwangerschaftswoche hat die Frau bereits einen abgerundeten Bauch. Es verursacht immer noch keine Unannehmlichkeiten, aber es hat bereits Volumen. Die Toxikose dieser Zeit ist bereits vergangen, aber neue Empfindungen treten auf.

  1. Zu diesem Zeitpunkt beginnt das Kleine sich aktiv zu bewegen. Dies geschieht oft in dem Moment, in dem Mama schläft. Wenn Sie die Position des Kindes im Mutterleib ändern, werden Sie möglicherweise unerwartet geweckt. Ärzte empfehlen, der Häufigkeit von Störungen zu folgen, da die Aktivität des Embryos direkt von seinem Zustand abhängt:
  • Wenn Sie die Bewegung des Kindes während des Tages mindestens zehnmal spüren, seien Sie ruhig, alles ist in Ordnung mit dem Baby;
  • Ein Überschreiten der Störung kann darauf hindeuten, dass sich die Mutter unwohl fühlt oder nervös ist.
  • Eine kleine Anzahl von Bewegungen kann von Müdigkeit sprechen, signalisiert aber auch, dass ein Arzt konsultiert werden muss.
  1. Zu diesem Zeitpunkt bemerkt eine Frau große Gewichtszunahmen. Das ist absolut normal. Das Kind beginnt, subkutanes Fett anzusammeln, nimmt an Gewicht zu und trägt zum Wachstum bei. Mamas Appetit nimmt ebenfalls zu. Experten empfehlen jedoch nicht, zu viel Gewicht hinzuzufügen, da dies zu einer Dehnung und Abschwächung des Tons der Gebärmutter führen kann.
  2. Die Brust der zukünftigen Mutter ändert sich auch weiterhin im Volumen. Die Empfindlichkeit der Brustwarzen steigt, der Halo um sie herum wird etwas größer und verfärbt sich dunkler. Bei einer Schwangerschaft im Alter von 21 Wochen wird eine kleine Menge Kolostrum freigesetzt, was auf die Entwicklung des Fötus zurückzuführen ist. Ärzte empfehlen, Servietten in einen BH zu legen, um Irritationen und Infektionen zu vermeiden.
  3. Es können leichte Schmerzen in den Bauchmuskeln auftreten. Dies ist auf aktives Wachstum zurückzuführen und kein Problem. Bei einer Schwangerschaft von 21 Wochen ist bereits deutlich, was mit dem Baby passiert. Von der Seite können Sie das Bein oder den Hintern eines Kindes gut sehen.
  4. In dieser Zeit steigt der Uterus drei Zentimeter über dem Nabel an, sein Abstand von der Schamgegend beträgt ungefähr 21 Zentimeter. Diese Situation drückt die inneren Organe der Frau ein wenig. Das Ergebnis kann eine leichte Atemnot beim Gehen oder Sodbrennen sein. Um unangenehme Phänomene zu vermeiden, müssen Sie Atemtechniken beherrschen, die sich später als nützlich erweisen werden.
  5. Veränderungen treten auch in der Haut auf, sie erhält einen etwas bläulichen Farbton. Dies liegt an einem großen quantitativen Indikator für Östrogen im Blut. Haben Sie keine Angst, eine solche Manifestation wird für die Dauer der Trächtigkeit als absolut normal angesehen. Nach der Geburt wird die Hautfarbe wieder normal.
  6. 21 Wochen der Schwangerschaft gehen mit Schmerzen in der Gebärmutter einher, oft ist die Frau verängstigt und versteht nicht, was passiert. In der medizinischen Praxis ist dieses Phänomen als "Trainingskampf" von Breston-Hicks bekannt. Es ist weder für die Mutter noch für das ungeborene Kind gefährlich und spricht eher von der richtigen Entwicklung des Fötus als von irgendeiner Pathologie. Die Schmerzen können im Unterleib oder im unteren Rückenbereich konzentriert sein. Im zweiten Fall sollten Sie diesen Spezialisten beachten. Es ist auch zu empfehlen, wenn der Bauch nach unten zieht oder von innen platzt. Gleichzeitig wird der Bauch selbst sehr hart, als würde er zu Stein werden. Es können auch Schmerzen in den Beinen oder im Rücken auftreten. Dies ist auf schweres Übergewicht zurückzuführen.
  7. Zu diesem Zeitpunkt ist ein kleiner vaginaler Ausfluss aufgrund von Progesteron charakteristisch. Es ist wichtig sicherzustellen, dass sie ihre Konzentration nicht ändern, keine kitschige Basis haben und nicht wie Flocken aussehen. In all diesen Fällen müssen Sie einen Arzt konsultieren. Dies sollte auch bei Anzeichen von Blutungen erfolgen.
  8. Es gibt verschiedene Verdauungsstörungen: Verstopfung oder Bauchdehnung. Dies ist auf den Druck der Gebärmutter auf die inneren Organe zurückzuführen. Der Frauenarzt wird Mittel zur Lösung dieses Problems vorschlagen.
  9. Schlaflosigkeit wird oft von 21-22 Wochen begleitet. Diese Erkrankung kann verschiedene Ursachen haben:
  • häufiges Wasserlassen, das mit dem Druck der Gebärmutter auf die Blase zusammenhängt;
  • ungewöhnliche Position im Schlaf;
  • psychologischer Faktor, der während der Schwangerschaft regelmäßig vorhanden ist.
  1. Eine hormonelle Umstrukturierung des Körpers führt dazu, dass Haare und Nägel durch vermehrtes Wachstum gekennzeichnet sind. Haarwuchs kann auch an einer falschen Stelle auftreten.
  2. In dieser Zeit kommt es häufig nachts zu Krämpfen, oftmals mit Kalziummangel. Eine große Belastung der Beine kann zu Krampfadern führen. Um dies zu vermeiden, achten Sie auf bequeme Schuhe und versuchen Sie, Ihre Füße nicht zu überlasten.
  3. Fetaler Druck führt häufig zu Hämorrhoiden, die keine ernsthafte Bedrohung darstellen und nach der Entbindung von selbst verschwinden.

Wie entwickelt sich der Fötus in Woche 21?

Es ist wichtig zu wissen, dass das Baby in der 21. Schwangerschaftswoche erst 19 Wochen alt wird. In diesem Alter beginnt sich der Fötus intensiv zu entwickeln und ist einem echten Baby sehr ähnlich. Sie können bereits Lieder singen und Märchen erzählen. Es ist erwiesen, dass Kinder alles, was draußen geschieht, perfekt hören und klassische Musik lieben.

Es gibt eine starke Gewichtszunahme, aber das Wachstum stoppt etwas. Das Baby erhält Nahrung aus dem Fruchtwasser und trinkt bis zu 500 g pro Tag.

Die Augen eines Kindes sind immer noch hinter den Augenlidern verborgen, und der ganze Körper ist mit Haaren bedeckt. Mit 20-21 Wochen ist er ziemlich bequem und geräumig im Mutterleib. Daher liebt es das Baby, die Position zu wechseln, obwohl es fast zwanzig Stunden schläft.

Zu diesem Zeitpunkt ist das Nervensystem des Kindes voll ausgebildet, viele Blutzellen arbeiten. Die ersten Geschmackspräferenzen erscheinen aufgrund der Geschmacksknospen auf der Zunge. Verdauungsorgane entwickeln sich.

Das durchschnittliche Gewicht des Kindes zur Zeit von 21 Wochen 340 g. Dies ist ein ungefährer Parameter, da sich jeder Fötus während der Schwangerschaft individuell entwickelt. Seine Größe von der Krone bis zu den Fersen beträgt 25 Zentimeter.

Ernährung schwanger

Zu diesem Zeitpunkt ist es wichtig, Überessen zu verhindern, da das Baby stark an Gewicht zunimmt und der Appetit von Mutter steigt. Es ist besser, Ihre Ernährung mit Fisch, Fleisch, Gemüse und Obst zu variieren. In dieser Zeit gibt es Essensmerkmale:

  • frische Säfte geben dem sich entwickelnden Baby ein Maximum an Vitaminen;
  • Um Verstopfung zu vermeiden, geben Sie in Ihre Diätprodukte grobes Mahlen ein.
  • Um Sodbrennen zu vermeiden, verwenden Sie Bruchteile.
  • versuchen Sie, gesalzene, geräucherte und frittierte Speisen aufzugeben;
  • versuche nur ein paar zu kochen;
  • Sofortnahrungsmittel wegwerfen.

Während dieser Zeit entwickelt sich das Verdauungssystem des Kindes aktiv, es kann nicht geschädigt werden.

21. Woche Sex

Bei einer normalen Schwangerschaft gibt es keine Kontraindikationen für den Sex. Es hängt alles vom Wohlbefinden der Frau ab.

Während dieser Zeit wird die Empfindlichkeit der erogenen Zonen verstärkt, sodass Sex viele angenehme Empfindungen auslösen kann. Das einzige, was man mit etwas experimentieren muss, sind die entsprechenden Körperhaltungen, da der Bauch schon recht spürbare Volumen hat.

Mögliche Risiken 21 Wochen

Die unerwünschten Symptome einer 21-wöchigen Schwangerschaft sind das Auftreten von Ödemen und Kälte, da diese Faktoren die Entwicklung des Fötus beeinflussen.

Das erste Problem kann durch folgende einfache Regeln gelöst werden:

  • periodisch mit erhobenen Beinen liegen;
  • auf bequeme Schuhe achten;
  • Nehmen Sie dagegen Fußbäder.

Bei einer Erkältung ist es schwieriger, da diese Schwangerschaftszeit eine unerwünschte Verwendung von Medikamenten impliziert:

  • Die Hauptsache ist keine Panik, 80% der Frauen erleiden während der Schwangerschaft eine Erkältung. Es ist mit einer Abnahme der Immunfunktionen verbunden.
  • Auf keinen Fall eine Selbstbehandlung wert. Bei den ersten Symptomen konsultieren Sie einen Arzt und warnen Sie ihn vor seiner Situation.
  • Wenn Sie keine ärztliche Schwellung oder ein Verbot haben, viel Flüssigkeit zu trinken, versuchen Sie, so viel Tee mit Honig zu trinken.
  • Verwenden Sie keine Nasentropfen, deren Prinzip auf der Verengung der Blutgefäße beruht. Dies wirkt sich negativ auf die Gebärmutter aus und kann eine Abtreibung auslösen.
  • Während des Hustenausbruchs ist die Inhalation zulässig. Steigen Sie jedoch auf keinen Fall mit den Füßen und nehmen Sie keine heißen Bäder. Dies ist eine direkte Gefahr für eine Fehlgeburt.
  • Wenn Fieber auftritt, fragen Sie Ihren Arzt genau, welches Medikament Sie einnehmen können.
  • Beenden Sie die Einnahme der von einem Spezialisten verschriebenen Medikamente nicht unmittelbar nach Beendigung der Symptome. Es ist wichtig, die gesamte Behandlung zu durchlaufen, um ein erneutes Auftreten der Krankheit zu vermeiden. Wie viel und wann Sie Medikamente trinken müssen, entscheidet der Arzt.

Umfrage zur 21. Schwangerschaftswoche

Zu diesem Zeitpunkt sollte die werdende Mutter einer klinischen Analyse von Blut und Urin unterzogen werden, um die Arbeit der Nieren zu verfolgen und Anämie zu erkennen.

In der 21. Schwangerschaftswoche wird eine zweite geplante Ultraschalluntersuchung durchgeführt, die Folgendes ermöglicht:

  • Geschlecht bestimmen;
  • die Qualität der Fruchtwasser untersuchen;
  • Position der Plazenta fixieren;
  • fötale Sorgfalt erkennen;
  • Bestimmen Sie die mögliche Erwartung von Zwillingen.

Bei jedem Besuch muss der Arzt den fötalen Herzschlag hören.

Ultraschall kann bei der Bestimmung des Geschlechts des Kindes falsch sein. Das Hauptziel dieser Studie ist es, sich auf die Massennormen zu einigen, die dem aktuellen Monat entsprechen.

Nützliche Tipps zur 21. Schwangerschaftswoche

Es gibt verschiedene Momente, die die Gesundheit von Mutter und Baby nicht bedrohen, aber unangenehm sind.

  1. In dieser Zeit treten oft Anzeichen von Anämie auf. Um dies zu vermeiden, fügen Sie Ihrer Ernährung Lebensmittel mit einem hohen Eisengehalt hinzu.
  2. Versuchen Sie, eine große Anzahl von Menschen zu meiden, um sich in Bezug auf Infektionen nicht an potenziell gefährlichen Orten zu befinden. Wenn Sie auch nur eine grundlegende Erkältung bekommen, sind Ihre Behandlungsmöglichkeiten erheblich eingeschränkt.
  3. In diesem Stadium der Schwangerschaft wächst der Bauch aktiv, so dass ein Nabel herausfallen kann, genauso wie eine schwangere Frau spüren kann, dass der Magen regelmäßig zu jucken beginnt. Sie müssen einen Spezialisten konsultieren. Er wird die Mittel zur Lösung des Problems auswählen.
  4. Zu diesem Zeitpunkt erscheint häufig ein schwangeres Muttermal. Stürzen Sie sich nicht in Panik, es ist möglich, dass sie nach der Geburt verschwinden. Lassen Sie sich von einem Spezialisten beraten.
  5. Turnen Ab der zwanzigsten Woche wird der Magen aktiv und dehnt die Muskeln aus. Es ist wichtig, dass Sie sich auf die Geburt vorbereiten.
  6. Um Schwangerschaftsstreifen zu vermeiden, befolgen Sie die Diät. In dieser Phase ist es wichtig, Überessen zu vermeiden. Sie müssen wissen, wie viel Sie wöchentlich wiegen.

Allgemeine Empfehlungen

Nach 21 Schwangerschaftswochen müssen Sie Ihre Garderobe überarbeiten:

  • bequeme Schuhe unter Berücksichtigung der Schwellung aufnehmen;
  • Von nun an wird der Bauch zunehmen, über Optionen für lockere Kleidung nachdenken;
  • achte auf den BH, er sollte die Brust nicht straffen;
  • Achten Sie auf Hygieneartikel, die Freisetzung von Colostrum wird bald beginnen.

Rückenschmerzen lindern können:

  • Kontrastverpackungen;
  • Massage für schwangere Frauen;
  • Kompressionsstrümpfe für die Beine;
  • therapeutische Übung für schwangere Frauen.

Um die Belastung der Beine zu verringern, können:

  • Nicht zu anstrengend beim Stuhlgang, um Verspannungen abzubauen, halten Sie Ihre Füße auf einem kleinen Ständer;
  • Lernen Sie Kegel-Übungen, die den Blutkreislauf anregen;
  • gute warme sitzende Bäder;
  • während eines Traums und der Ruhe eine liegende Position einnehmen;

Nach diesem Begriff lebt eine gesunde Frau ein erfülltes Leben und genießt ihre Position. Die Schwierigkeiten, die mit den 21 Wochen verbunden sind, können überwunden werden und schaden dem Baby und der werdenden Mutter nicht. Beschreibung der charakteristischen Ereignisse der Schwangerschaft von der Empfängnis bis zur Geburt, können Sie im Forum nachlesen. Dort finden Sie Videos und Fotos.

21 Schwangerschaftswochen: fötale Entwicklung und was mit Mama passiert

Mit 21 Wochen beginnt der sechste Monat der Schwangerschaft. Zu diesem Zeitpunkt spürt die werdende Mutter bereits die ersten Bewegungen. Alle Organe des Babys sind klar geformt, aber ihre Arbeit ist noch nicht gut etabliert. Heute erzählen wir Ihnen, wie sich der Fötus in der 21. Schwangerschaftswoche entwickelt und was mit der Mutter während dieser Schwangerschaft geschieht.

Was ist neu in der 21. Schwangerschaftswoche?

Wie bereits erwähnt, ist dies der 6. Schwangerschaftsmonat. Und diesmal gilt das zweite Trimester zu Recht als die ruhigste Phase des Wartens auf das Baby. Die Schwangerschaftsentwicklung in Woche 21 unterscheidet sich nicht drastisch von den vorangegangenen Wochen. Der einzige wichtige Unterschied ist die spürbare Gewichtszunahme der Mutter. Das Fettgewebe des Fötus nimmt zu und das Gewicht der in Position befindlichen Frau nimmt zu. In dieser Phase steigern viele schwangere Frauen ihren Appetit.

  • Die Zeit, in der die inneren Organe des Säuglings gelegt werden, ist beendet - und obwohl noch viel Arbeit an der Entwicklung des gebildeten Organes zu leisten ist, sind alle Organe und Körpersysteme des Fötus stärker geworden und stehen für die Arbeit bereit. Die Gefahr, dass die einfachsten Infektionen ernste Probleme bei der Entwicklung eines Kindes verursachen können, ist vorbei.
  • Die Schwangerschaft wird deutlicher - die Gebärmutter geht über das Becken hinaus. Der Bauch in Woche 21 hat zugenommen und sieht aus wie eine kleine "Rutsche". Die zukünftige Mutter wird unbequem, auf der Seite und auf dem Rücken zu schlafen. Die Lungen sind bereits durch den gewachsenen Uterus ein wenig eingeschränkt, sodass Atemnot auftreten kann.
  • Das Geschlecht des Babys wird bestimmt - nach 6 Monaten wird den Eltern klar, auf wen sie warten - ein Junge oder ein Mädchen. Eine Ultraschallstudie, die in Woche 21-22 durchgeführt werden muss, wird das erwachsene Kind in seiner ganzen Pracht zeigen und seine Geschlechtsidentität offenlegen.
  • Milch kann auftauchen - unter der Wirkung von Hormonen kann sich Kolostrum von der Brust abheben, was völlig normal ist. Dies ist der Vorläufer reifer Muttermilch, die nach der Geburt kommen wird. Die Haut des Warzenhofs wird dunkler, die Brustdrüsen einer Frau werden größer.
  • Es ist an der Zeit, einen Verband zu tragen - Ärzte empfehlen Ihnen, zu Beginn der einundzwanzigsten Woche einen Stützverband zu tragen. Es gibt eine gewisse Stabilität beim Gehen (mit dem Wachstum der Gebärmutter verschiebt sich der Schwerpunkt nach vorne), unterstützt den sich ausdehnenden Bauch, verhindert das Auftreten von Dehnungsstreifen und die Gefahr des Abbruchs.

Fötale Entwicklung in Woche 21: Höhepunkte

(zu diesem Zeitpunkt)

21 Geburtswochen sind nur die 19. Embryonalzeit. Die Früchte dieser Periode wachsen aktiv und nehmen zu, dies sind ihre zwei Hauptaufgaben. Nun sieht das zukünftige Baby wie ein Miniaturmensch aus, die Größe des Fötus beträgt von Kopf bis Fuß 27 cm und das Gewicht beträgt etwa 380 g. Nach medizinischen Maßstäben hat das Baby zu Beginn der nächsten 22-wöchigen Schwangerschaft die Chance, die Frühgeburt zu überleben..

Welches Baby füttert die 21. Schwangerschaftswoche?

Im sechsten Monat ist die Plazenta gebildet - das Organ, durch das Sauerstoff und Nährstoffe von der Mutter bis zum Baby zugeführt werden. Die metabolischen Abfallprodukte des Fetus werden auch durch die Plazenta ausgeschieden. Darüber hinaus produziert dieses Organ Hormone und gibt keine Substanzen an den Säugling ab, die ihn schädigen könnten (z. B. Infektionserreger).

Mit Hilfe des Ultraschalls kontrolliert der Arzt den Zustand der Plazenta, und zwar:

  1. seine Dicke;
  2. Ort;
  3. Abmessungen;
  4. Reifegrad usw.

Was passiert mit einem Baby im sechsten Monat der Schwangerschaft?

A) Erscheinung einer leichten Kanone am Kopf

Nach etwa 20 bis 21 Wochen beginnen feine Haare die Oberfläche des Kopfes zu bedecken, und es bilden sich Wimpern und Augenbrauen.

B) Die Entwicklung des Motorsystems

Die Früchte machen immer noch chaotische Bewegungen, aber sie lernen immer noch, wie man sie mit großem Erfolg kontrollieren kann. Die Schlafphasen dieser Woche wechseln sich mit den Aktivitätsphasen ab, deren Anzahl 12-15 pro Tag erreichen kann.

B) Die Aufnahme von Fruchtwasser

Ein winziges Baby im Mutterleib beherrscht allmählich die Saugbewegungen und trainiert die Muskeln des Mundes, wobei er täglich bis zu 500 ml Fruchtwasser trinkt. Gleichzeitig stimuliert die Arbeit der wichtigsten Systeme des Körpers des Fötus: Verdauung und Harnwege.

D) Reifung der Lunge.

Bei einer plötzlichen Aufgabe des Mutterleibs muss ein Kind als erstes die Lungen atmen. Ab diesem Zeitpunkt geben die Gehirnsignale dem Fötus die Aufgabe, die Bewegungen des Zellstapels (Anheben und Absenken) zu ermitteln.

Die wichtigsten Änderungen in der Entwicklung des Fötus zu dieser Zeit:

  • Die Haut des Kindes ist nicht mehr dünn und durchsichtig, es beginnt die Bildung von Unterhautfett.
  • Die Geschmacksknospen des Babys beginnen zu arbeiten - der Fötus kann bereits zwischen süßem und bitterem Geschmack unterscheiden;
  • verschlucktes Fruchtwasser regt die Entwicklung des Gastrointestinaltrakts an, es bildet sich Mekonium (ursprünglicher Kot);
  • das fötale Immunsystem wird verbessert, Leukozyten, die in Blutzellen entstanden sind, können Infektionen bekämpfen;
  • Im zweiten Trimester beginnen sich die Milchzähne zu bilden.
  • das Gehirn entwickelt sich in einem beschleunigten Tempo;
  • das Ende des Nervensystems verbessern;
  • endokrine Drüsen beginnen ihre Arbeit zu machen.

Alles über 21 Wochen Schwangerschaft (Video):

Veränderungen im Körper der zukünftigen Mutter in Woche 21

Stehhöhe des Schoßbodens - 21 cm.

21 Wochen - wie viele Monate sind es? In geburtshilflichen Wochen ist dies der sechste Mondmonat oder genau die Hälfte der Laufzeit eines Kindes. Betrachten wir also eine kurze Chronik der Ereignisse, was mit der zukünftigen Mutter im 6. Monat der Schwangerschaft passiert.

Gewichtszunahme

Zu diesem Zeitpunkt beginnt das Gewicht einer schwangeren Frau mit einer aktiven Geschwindigkeit zuzunehmen. Normalerweise sollten etwa 250 g pro Woche hinzugefügt werden. Normalerweise ist es nicht schwierig, weil Im zweiten Trimester wächst der Appetit, der Körper bewegt sich zu den für die Entwicklung der Schwangerschaft erforderlichen Kilogramm. Unerklärter Geschmacksgeschmack erscheint.

Uteruswachstum

Der weibliche Hauptkörper entwickelt sich weiter und wächst weiter. Der obere Uterusrand der Woche 21 liegt durchschnittlich 1,25 cm über dem Nabel und macht es unmöglich, das Aussehen des Bauches vor anderen zu verbergen - er ist rund und auch unter loser Kleidung gut sichtbar. Uteriner Druck auf die Lunge kann Atembeschwerden verursachen, es ist schwierig, tief zu atmen. Es ist an der Zeit, Atemübungen mit Video-Tutorials oder Kursen für werdende Mütter zu lernen.

Hormonelle Anpassung

Der emotionale Zustand der schwangeren Frau ist zu dieser Zeit im Allgemeinen stabil, aber viele Menschen bemerken den Ansturm der Panik, den Blues und den Verlust des Selbstvertrauens. Instabilität wird durch eine kleine hormonelle "Explosion" im Körper verursacht. Sie sollten sich also keine Sorgen machen - diese Periode dauert nicht lange und wird im dritten Trimester vergehen.

Anzeichen für schwangere Frauen in der 21. Woche:

  • der Gang ändert sich - es ist nicht mehr möglich, reibungslos zu gehen, der Körper nimmt spontan eine bequeme Position für einen Schritt ein, indem er den Rücken leicht beugt und beim Gehen wellt;
  • Oft ist nicht genug Luft, das Gefühl der Verstopfung im Raum lässt nicht nach, die Empfindungen sind fast immer heiß;
  • mit Erleichterung bei der richtigen Ernährung und der Verwendung schädlicher Produkte kommt Sodbrennen, Stuhlwechsel (häufige Verstopfung);
  • der Blutdruck sinkt, es treten vermehrt Schwäche und Müdigkeit auf;
  • Ausgezeichneter Appetit macht sich im unerwartetsten Moment bemerkbar, manchmal ist es unmöglich, genug zu bekommen und "zu zweit" essen zu wollen, bis hin zu übermäßigem Essen.

Rühren im 6. Schwangerschaftsmonat

In der aktuellen Zeit erlebt die zukünftige Mutter positive Emotionen aus den Bewegungen ihres Babys. Sie werden deutlich und deutlich empfunden, während sie nicht die schmerzhaften Empfindungen auslösen, die in den späteren Schwangerschaftswochen beobachtet werden können.

  • Schwangere Frauen sollten von 18 bis 22 Wochen auf das achten, was in ihr vorgeht, insbesondere wenn sie zum ersten Mal Mutter wird. Während dieser Zeit sollte das erste Rühren erfolgen.
  • Mit einem deutlichen Bewegungsgefühl des Kindes müssen Sie sich das Datum merken und es Ihrem Gynäkologen beim nächsten geplanten Besuch mitteilen. Dieser Indikator wird in die Austauschkarte eingegeben und dient als Richtlinie für die Berechnung des bevorstehenden Geburtsdatums.
  • In der 21. Schwangerschaftswoche, wenn sich das Baby bewegt, kann es gelegentlich zu schmerzlosen Spannungsgefühlen im Uterus kommen. Sie sind kurz (bis zu 2 Minuten), aber häufig (bis zu 15 Mal am Tag). Dies sind die sogenannten Trainingskontraktionen oder Braxton-Hicks-Kontraktionen, die sich aus dem Wachstum der Gebärmutter ergeben. Sie sind nicht gefährlich für Mutter und Kind und gehen schnell vorbei, wenn die werdende Mutter sich etwas auf ihre Seite legt.

Ultraschall und Tests in der 21. Woche - was muss man vorbereiten?

Ein Geburtshelfer-Gynäkologe, der mit 6 Monaten beginnt, untersucht die werdende Mutter alle 3-4 Wochen. An der Rezeption werden die zur Beurteilung des Schwangerschaftsverlaufs notwendigen Manipulationen durchgeführt:

  1. Wiegen;
  2. Blutdruckmessung;
  3. Hören auf fötalen Herzschlag;
  4. Messen der Höhe des Uterusbodens.

Zusätzlich zu den Terminen ihres Arztes erhält eine schwangere Frau zu diesem Zeitpunkt eine Bypass-Liste, die Untersuchungen einer Vielzahl von Spezialisten umfasst: einem HNO-Arzt, einem Augenarzt, einem Therapeuten und einem Zahnarzt. In der 21. Woche muss sich eine Frau außerdem einer klinischen Analyse von Blut und Urin unterziehen und ein Elektrokardiogramm erstellen.

In der Zeit von 20 bis 23 Wochen wird ein zweites biochemisches Screening durchgeführt und ein Ultraschall durchgeführt. Was beachtet der Arzt bei der Bewertung des Ergebnisses:

  • Körperstruktur - 21 Wochen werden als die beste Zeit angesehen, um Anomalien in der Entwicklung des Kindes festzustellen. Später ist es viel schwieriger, sie zu finden. Der Spezialist prüft die inneren Organe, Gliedmaßen und den Bewegungsapparat und macht auf die Bewegung des Fötus aufmerksam;
  • Wachstum und Entwicklung - der Arzt muss auf die Größe des Babys, die Länge des Oberschenkels, den Durchmesser des Bauches, den Kopf usw. achten;
  • die Menge und Qualität des Fruchtwassers - Mangel an Fruchtwasser sowie sein zu großes Volumen können mit der Gesundheit sowohl der werdenden Mutter als auch ihrer Krümel zusammenhängen;
  • Arbeit des Herzens - der Arzt überprüft den Herzschlag, die Größe der Vorhöfe, die Lungenarterie und die Aorta. Auf diese Weise können Sie Verletzungen der Körperarbeit erkennen und Maßnahmen ergreifen, um das Baby vor der Geburt zu behandeln.

Mögliche Probleme auf mittlere Sicht: worauf zu achten ist

Unangenehme Momente können den Verlauf der Schwangerschaft jederzeit verdunkeln. Was in der 21. Schwangerschaftswoche anzutreffen ist, werden wir im Folgenden beschreiben.

Rückenschmerzen

Aufgrund des schnell zunehmenden Gewichts ermüden die Rückenmuskulatur und die Wirbelsäule schneller und lösen unangenehme Empfindungen im unteren Rückenbereich aus. Die zukünftige Mutter sollte versuchen, sich auszuruhen, keine Gewichte zu heben und ihren Rücken mit regelmäßigem Tragen eines Verbandes zu stützen.

Dehnungsstreifen

Das Volumen und die Proportionen des Körpers nehmen zu, die Haut hat keine Zeit, sich an das wachsende Gewicht anzupassen und verliert ihre Elastizität. All dies spiegelt sich im Auftreten von Dehnungsstreifen wider, die das Erscheinungsbild verderben. Die Brüste, die Hüften und vor allem der wachsende Bauch sind für sie am anfälligsten. Leider ist es leider nicht möglich, die auftretenden Dehnungsstreifen zu bewältigen, aber neue können verhindert werden. Dazu müssen Sie Problemstellen mit kosmetischem Öl oder speziellen Cremes für Schwangere mit Dehnungsstreifen schmieren.

Krämpfe

Oft beginnen zukünftige Mütter im zweiten Trimester, Beinkrämpfe zu quälen. Sie signalisieren meistens einen Mangel an Mineralien, vor allem an Kalzium und Kalium. Es ist möglich, einen plötzlichen Spasmus zu bewältigen, indem Sie einfach einen Fuß eines kranken Beines auf sich gezogen haben. Sie sollten das Problem des Auftretens von Krämpfen mit Ihrem Arzt besprechen und Ihre Ernährung mit Milchprodukten und Trockenfrüchten bereichern.

Schwellung

Hände und Füße können zu dieser Zeit bei schwangeren Frauen anschwellen und anschwellen. Es ist sehr leicht zu bemerken - es ist unmöglich, den Ring von den geschwollenen Fingern zu entfernen, und es ist schwierig, Schuhe an geschwollenen Füßen anzuziehen. Einfache Maßnahmen tragen dazu bei, das Ödem zu reduzieren: Reduzieren Sie den Verzehr von salzigen und fetthaltigen Lebensmitteln, tragen Sie lockere Kleidung ohne Gummibänder und Gummiband, und drücken Sie, wenn möglich, in sitzender Position, die Beine auf ein höheres Niveau (Füße auf einen Hocker, Stuhl oder Stuhl stellen).

21 Wochen Schwangerschaft

Die Site bietet Hintergrundinformationen. Eine adäquate Diagnose und Behandlung der Krankheit ist unter Aufsicht eines gewissenhaften Arztes möglich. Alle Medikamente haben Kontraindikationen. Beratung erforderlich

In der einundzwanzigsten Woche ist mehr als die Hälfte der Schwangerschaft vorüber. Die Frucht wächst weiter, vor allem das Nervensystem. Verbesserte Sinnesorgane. Ein Kind kann auf Licht reagieren, Geräusche hören und sogar den Geschmack der Nahrung fühlen, die die werdende Mutter zu sich nimmt. Für viele Frauen kommt ein aufregender Moment: Zum ersten Mal verspüren sie die Stöße des Babys im Bauch. Allmählich treten Symptome auf, die für das dritte Trimenon der Schwangerschaft charakteristisch sind und wachsen.

Anzeichen und Symptome einer 21-wöchigen Schwangerschaft

In der einundzwanzigsten Schwangerschaftswoche nehmen die Symptome weiter zu, was im dritten Trimester am stärksten ausgeprägt ist. Viele zukünftige Mütter in dieser Zeit fühlen sich jedoch weiterhin gut und haben keine Probleme, die die Lebensqualität beeinträchtigen könnten.

Mögliche Anzeichen einer Schwangerschaft von 21 Wochen:

· Sodbrennen und Magenbeschwerden. Ihre Gebärmutter wächst weiter. Jetzt ist es so groß, dass es beginnt, die Bauchorgane einschließlich des Magens hochzuschieben. Dadurch ist die Funktion des Muskelschließmuskels - des Schließmuskels -, der sich an der Grenze zwischen Speiseröhre und Magen befindet, gestört. Wenn der saure Inhalt des Magens in die Speiseröhre geschleudert wird, tritt ein unangenehmes Brennen in der Brust auf. Meistens tritt dies nachts auf, wenn sich die Frau in einer horizontalen Position befindet.

Braxton-Hicks-Kontraktionen - ein Symptom, das nach der zwanzigsten Schwangerschaftswoche auftritt und bei vielen werdenden Müttern auftritt. In der Tat ist nichts Schreckliches dran. Wir können sagen, dass die Gebärmutter vor der Geburt "trainiert". Braxton-Hicks-Kontraktionen sind normalerweise schmerzlos, erinnern an das Ziehen im Unterleib, dauern nicht länger als eine Minute und wiederholen sich nach einigen Stunden.

· Erhöhen Sie die Brustgröße. Die Brustwarzen und die Hautbereiche - der Warzenhof - werden durch die Ablagerung von Pigment dunkler. Eine gelbliche Flüssigkeit kann sich von der Brust abheben - dies ist Kolostrum, es wird die erste Nahrung für das Baby, nachdem es geboren wurde. Später wird Kolostrum durch normale Muttermilch ersetzt.

· Trockene und juckende Haut. Durch Dehnung der Haut entstehen, wenn der Bauch wächst.

· Dehnungsstreifen. Wenn der Magen wächst, streckt sich die Haut, dies kann zu Rissen im darunter liegenden Bindegewebe führen. Als Ergebnis erscheinen Dehnungsstreifen. Bei manchen Frauen sind sie größer und auffälliger, bei anderen sind sie „ordentlich“ und bei anderen sind sie überhaupt nicht. Es wird angenommen, dass das Auftreten von Dehnungsstreifen zur Vererbung, schnellen Gewichtszunahme und Zwillingsschwangerschaft beiträgt. Der Umgang mit Schwangerschaftsstreifen ist ziemlich schwierig, Feuchtigkeitscremes helfen nicht besonders. Die einzig wirksame „Behandlungsmethode“ besteht darin, zu warten, bis die Schwangerschaft vorbei ist und das Baby geboren ist.

· Akne. Viele Pickel erscheinen auf der Haut der zukünftigen Mutter, der Grund dafür ist die hormonelle Umstrukturierung, aufgrund derer vermehrt Talg produziert wird.

· Krampfadern. Verschiedene Faktoren tragen zur Entwicklung von Krampfadern in den Beinen bei. Erstens wächst der Uterus und drückt Blutgefäße, verletzt den Abfluss von venösem Blut. Zweitens entspannt das Hormon Progesteron die Wände der Blutgefäße, wodurch sich die Venen leichter strecken. Ihr Risiko ist höher, wenn Ihre Eltern und andere Angehörige an Krampfadern leiden. Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko bei wiederholten Schwangerschaften.

· Gefäßsternchen sind kleine Saphenavenen. Sie sehen aus wie Spinnen, ein Baum mit Ästen oder eine Reihe von Linien, die wie nichts aussehen. Gefäßsterne sind auf hormonelle Wirkungen zurückzuführen. Sie sehen zwar nicht sehr hübsch aus, sind aber nicht gefährlich und gehen nach der Geburt normalerweise alleine weg.

· Kopfschmerzen können die werdende Mutter während der Schwangerschaft regelmäßig stören. Meistens entstehen sie durch Überanstrengung und schlechten Schlaf, Dehydrierung, Anämie aufgrund des Einflusses von Hormonen. Normalerweise sind die Kopfschmerzen nicht stark und vergehen relativ schnell nach dem Ausruhen und bleiben im Freien. Wenn Sie starke Kopfschmerzen haben, die für längere Zeit nicht verschwinden, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Vielleicht ist dies eine Manifestation eines gefährlichen Zustands - Präeklampsie.

· Erhöhter Appetit Begann zu bemerken, dass Sie immer essen wollen? Natürlich wächst Ihr zukünftiges Kind in der 21. Schwangerschaftswoche weiterhin aktiv. Alle seine Organe und Systeme sind ausgereift, sie benötigen viel Energie, Baumaterial, Vitamine und Mineralien. Du musst gut essen. Tragen Sie überall eine Schachtel oder eine Imbiss-Tasche: Dies sollte natürlich kein Fast Food sein, sondern gesunde Produkte.

Verstopfung, Blähungen und erhöhte Blähungen. Nicht nur das, das Hormon Progesteron entspannte die Darmwand - jetzt drückt es immer mehr durch den zunehmenden Uterus. Die Lebensmittelförderung verlangsamt sich, der Stuhl wird dichter und lässt sich nur schwer entfernen.

· Rückenschmerzen In der einundzwanzigsten Schwangerschaftswoche waren Fötus und Uterus bereits ziemlich stark geworden. Deshalb verlagert die zukünftige Mutter den Schwerpunkt: Ihr Gang wird unbeholfen, sie muss ihre Haltung ändern, um das Gleichgewicht zu halten. Aus diesem Grund erfährt die Lende erhöhte Belastungen. Und dann gibt es das Hormon Relaxin, das die Bänder der Wirbelsäule entspannt. Dadurch treten Schmerzen auf. Sie werden gut unterstützt, um die Massage zu erleichtern.

· Schnelles Wachstum von Nägeln und Haaren. Außerdem fallen die Haare weniger aus, werden üppiger und glänzender. Dies ist wieder die Arbeit von Hormonen. Aufgrund dieser erhöht sich der Blutfluss, der reich an Sauerstoff und Nährstoffen ist, in den Haaren und Nägeln. Nach der Geburt wird alles wieder normal. Viele stillende Mütter stellen fest, dass ihre Haare stark ausgefallen sind, und haben Angst, „völlig kahl zu werden“. In der Tat fällt es "extra" Haare, die während der Schwangerschaft auftraten.

· Zahnfleischbluten. Hormone machen sie geschwollen und zart, sodass sie leicht zu bluten beginnen, zum Beispiel nach dem Zähneputzen. Andere Faktoren spielen ebenfalls eine Rolle: Viele werdende Mütter haben wenig Speichel, manche sind über den Geschmack von Zahnpasten angewidert und können sich deshalb nicht richtig um die Mundhöhle kümmern. Die Schleimhaut wird anfälliger für Krankheitserreger.

Schwangerschaft bei 21 Wochen Zwillinge

Im Allgemeinen ist der Verlauf der Schwangerschaft nahezu derselbe, abhängig davon, wie viele Föten im Bauch der werdenden Mutter sind: ein oder zwei. Es macht keinen Sinn, auf Ihre inneren Gefühle zu hören, Ihre Symptome und die Größe Ihres Bauches mit anderen schwangeren Frauen zu vergleichen. Es gibt eine viel genauere Methode - den Ultraschall. In der 21. Schwangerschaftswoche sollte sich jede Frau einer zweiten Ultraschalluntersuchung unterziehen. Es hilft, das i endlich zu punktieren.

Einige Symptome der Zwillingsschwangerschaft können es jedoch von der Einzelschwangerschaft unterscheiden:

· Einige zukünftige Mütter wissen einfach, dass sie Zwillinge haben werden. Wie können Sie einer solchen mütterlichen Intuition vertrauen? Der offiziellen Wissenschaft fällt es schwer, diese Frage zu beantworten.

· Einige Zwillinge werden von einem Ehemann oder nahen Verwandten oder Freunden „diagnostiziert“. Die Vermutungswahrscheinlichkeit ist recht hoch: Sie beträgt 50%, weil es immer zwei Möglichkeiten gibt. Es gibt keine geheimen äußeren Anzeichen und Manifestationen der außersinnlichen Wahrnehmung.

· Im ersten Trimester von Frauen, die mit Zwillingen schwanger sind, sind sie in der Regel besorgt wegen sehr schwerer Übelkeit. Im zweiten Trimester vergeht es später. Es ist jedoch individuell.

· In der Regel ist die Größe der Gebärmutter mit einer Doppelschwangerschaft größer als in Bezug auf den Einzelfötus Aber die Größe des Unterleibs "per Auge" ist schwer zu sagen.

Häufiges Wasserlassen ist ein häufiges Symptom der Schwangerschaft: Ein zunehmender Uterus übt Druck auf die Blase aus und führt dazu, dass die Frau häufiger die Toilette aufsucht. In der Schwangerschaft, Zwillinge, ist dieses Symptom ausgeprägter.

· Im zweiten Schwangerschaftsdrittel fühlen sich Frauen normalerweise gut und voller Energie. Zukünftige Mütter, die mit Zwillingen schwanger sind, fühlen sich oft sehr müde wie eine gepresste Zitrone.

· Bei Doppelschwangerschaften in der 21. Woche werden die Schmerzen des Rundbandes der Gebärmutter mehr und mehr gestört.

· Eine zukünftige Mutter kann das Gefühl haben, dass ihr Herz ständig "hämmert". Und das stimmt. Das Herz muss große Blutmengen pumpen, um zwei Föten mit Sauerstoff und Nährstoffen zu versorgen.

· In einer Doppelschwangerschaft ist die emotionale Labilität stärker ausgeprägt. Schärfere Stimmungsschwankungen treten auf.

· Oft werden fetale Bewegungen im Uterus früher wahrgenommen als bei Einlingsschwangerschaften - bis zu 15–16 Wochen.

Einundzwanzigste Schwangerschaftswoche - wie viel?

Das Gestationsalter kann auf zwei verschiedene Arten berechnet werden. Die Ergebnisse variieren um etwa zwei Wochen:

· Die Embryonalperiode wird ab dem Zeitpunkt der Befruchtung der Eizelle durch die Samenzelle gezählt. Im Allgemeinen ist es korrekter. Es ist jedoch unmöglich genau zu sagen, an welchem ​​Tag die Befruchtung stattgefunden hat.

· Das geburtshilfliche Gestationsalter wird ab dem ersten Tag der letzten Regelblutung gezählt. Tatsächlich erfolgt die Befruchtung nach etwa zwei Wochen. Daher ist geburtshilflicher Begriff eine Konvention. Aber es ist bequemer, weil die werdende Mutter sich in der Regel genau an das Datum erinnern kann, an dem dieser Tag gefallen ist.

Geburtshelfer und Gynäkologen in vorgeburtlichen Kliniken richten sich genau nach dem geburtshilflichen Begriff der Schwangerschaft. In unserem Artikel sprechen wir auch über geburtshilfliche Begriffe.

· 21 Wochen im geburtshilflichen Gestationsalter entsprechen der 19. Woche der Embryonalperiode.

· 21 Wochen der embryonalen Schwangerschaft entsprechen 23 Wochen Geburtszeit.

Sie sind etwa 4 Monate und 3 Wochen schwanger. Wir können sagen, dass mehr als die Hälfte der Zeit zurückliegt!
Wöchentlicher Schwangerschaftsrechner: Berechnen Sie das Gestationsalter und das Datum der Geburt entsprechend dem letzten Menstruationstag

Was passiert mit dem Fötus in der 21. Schwangerschaftswoche?

In der 21. Schwangerschaftswoche beträgt die Körperlänge des Fetus von Kopf bis Fuß 26–27 cm - dies entspricht etwa der durchschnittlichen Karotte. Sein Gewicht beträgt 360 Gramm. Im Allgemeinen wird der Körper des zukünftigen Kindes geformt, jetzt ist der Prozess der Reifung, eine schrittweise Vorbereitung auf ein unabhängiges Leben nach der Geburt, im Gange. Jetzt sieht die Haut des Fötus nicht mehr so ​​transparent aus wie zuvor, da sie bereits viel Melaninpigment enthält. Subkutanes Fettgewebe wird ausgeprägter.

Im Darm wird der Hauptstuhl gebildet - Mekonium. Es besteht aus Fruchtwasser, das die Frucht ständig aktiv schluckt, Verdauungssaft, abgestorbene Zellen. Mekonium wird kurz nach der Geburt gehen.

Die Haut des Kindes ist mit dünnen Haaren bedeckt, die Flusen ähneln - in der Sprache der Ärzte werden sie Lanugo genannt. Diese Haare werden benötigt, um die Wärme des Fötus zu erhalten, während er noch nicht genügend Volumen an Unterhautfettgewebe aufgebaut hat. Bei der Geburt sollte Lanugo herausfallen.

Die Haare am Kopf und die Augenbrauen verdicken sich, an den Wurzeln beginnen sie zu pigmentieren. Bald werden sie Farbe finden. Was denkst du wird es sein?

Die Ohren eines 21-wöchigen Fetus hören sich gut an. Sie nehmen Mamas Herzschlag wahr, die Geräusche, die im Darm meiner Mutter entstehen (sie wirken beruhigend auf Ihr zukünftiges Baby wie ein Schlaflied), die Rede der zukünftigen Mutter, die die Menschen umgibt. Wenn Sie in dieser Schwangerschaftsphase mit Ihrem Baby sprechen, ihm vorsingen oder schöne Musik aufnehmen, wird es sicher hören!

Neben der Anhörung verbessert das Kind in der 21. Schwangerschaftswoche auch den Geschmacksanalysator. Er schluckt aktiv Fruchtwasser - eine Art Übung zum Schlucken von Bewegungen und zur Verdauung. Der Geschmack von Fruchtwasser variiert je nach dem, was Sie heute gegessen haben. War Joghurt und Bananen zum Frühstück? Ihr zukünftiges Baby hat diese Köstlichkeiten mit Ihnen ausprobiert. Wenn leckeres Sushi? Vielleicht schätzten die Früchte auch die Köstlichkeiten der japanischen Küche. Es gibt sogar Belege dafür, dass die Geschmackspräferenzen des Kindes davon abhängen, was seine Mutter während der Schwangerschaft gegessen hat. Wenn er geboren wird und erwachsen wird, wird er dasselbe Essen bevorzugen.

Der Aufbau des Nervensystems ist kompliziert. Die Arme und Beine des Babys sind mit zahlreichen Nerven durchbohrt. Es wurden neue Verbindungen zwischen Neuronen im Gehirn und Rückenmark hergestellt. Dadurch kontrolliert die Frucht ihre Bewegungen besser, sie wird glatter und gleichmäßiger. Der Knorpel, aus dem das gesamte Skelett des Babys zuvor gebildet wurde, wird weiterhin durch Knochengewebe ersetzt. Ihr zukünftiges Baby schläft regelmäßig und ist wach. Er spürt Ihre Verhaltensweisen: Wenn Sie aktiv sind, ruhen Sie sich aus. Das Kind reagiert auf das Licht: Wenn Sie eine helle Taschenlampe einschalten und sie an Ihrem Bauch befestigen, können Sie als Reaktion eine Reihe von "Tritten" erhalten.

Die Haut des Fötus in der einundzwanzigsten Schwangerschaftswoche ist mit einem speziellen käseähnlichen Gleitmittel bedeckt. Denken Sie daran, wie Ihre Haut aussah, nachdem Sie lange Zeit in der Badewanne saßen: Sie war zerknittert. Dieses Phänomen wird als Mazeration bezeichnet. Daraufhin schützt das käseähnliche Gleitmittel die Haut des Fötus: Das Baby „schwebt“ ständig im Fruchtwasser. Und während der Geburt hilft es dem Baby, den Geburtskanal leichter zu passieren.

Seltsamerweise tragen Sie in der 21. Woche nicht nur Ihr ungeborenes Kind, sondern auch Ihre Enkelkinder im Bauch! Wenn Sie mit einem Mädchen schwanger sind, befinden sich in ihren Eierstöcken bereits etwa 6 Millionen Keimzellen. Allerdings sind nicht alle dazu bestimmt, Eier zu werden. In Zukunft werden sie viel weniger bleiben. Für 21 Wochen haben die Mädchen eine Vagina. Wenn Sie mit einem Jungen schwanger sind, hat er bereits Hoden, aber offensichtlich sind sie nicht sichtbar, weil sie noch im Bauch liegen. Von Geburt an steigen sie in den Hodensack ein.

Fötale Bewegungen im Bauch von Mama

In den letzten Jahren ist die Frucht stark gewachsen. Trotzdem ist er im Mutterleib noch sehr geräumig. Er kann mit seinen Armen und Beinen verschiedene Bewegungen ausführen, sich drehen und sogar Flips ausführen. Anstelle der unbegreiflichen Empfindungen, die in früheren Zeiten der Bewegung von Gasen im Darm oder „Schmetterlingen im Magen“ ähnelten, kommen die wirklichen Schocks. Die werdende Mutter fühlt sie alle deutlicher. Zu dieser Zeit kann der zukünftige Vater sie manchmal spüren, wenn er seine Hand auf seinen Bauch legt.

Wenn das Kind in der 21. Schwangerschaftswoche nicht "tritt" - ist es anormal? Mach dir keine Sorgen. Ja, die meisten werdenden Mütter in diesem Stadium der Schwangerschaft fühlen bereits das Zittern des Fötus. Aber manche werden sie später spüren, und das ist auch normal.

Wie oft soll ein Kind gestoßen werden? In der einundzwanzigsten Schwangerschaftswoche gibt es keine harten Normen. Der Arzt wird empfehlen, die Anzahl der Schocks ab der 24. Schwangerschaftswoche zu zählen, Ihnen mitzuteilen, wie Sie dies richtig tun, und in welchen Fällen es sich lohnt, den Alarm auszulösen.

Ultraschall in der 21. Schwangerschaftswoche

Während der Ultraschalluntersuchung in der 21. Schwangerschaftswoche können Sie alle Körperteile des ungeborenen Kindes, die Gehirnhälften, das Herz, die kleinen Knochen, die Wirbelsäule und die inneren Organe untersuchen. Sie können die Bewegung sehen und das Geschlecht des Fötus bestimmen. Viele zukünftige Eltern freuen sich auf diesen Moment und sind sehr aufgebracht, wenn das Baby die Genitalien durch den Sensor blockiert. Aber einige Frauen möchten, dass es eine Überraschung ist, und bitten den Arzt ausdrücklich, das Geschlecht des Kindes nicht zu sagen.

Einige zukünftige Mütter und Väter sind noch kreativer. Sie bitten den Arzt, ein Bild zu drucken, schreiben den Boden des Fötus auf, aber nicht, um ihn zu informieren, sondern ihn in einem Umschlag zu entfernen. Nach der Geburt des Babys wird der Umschlag geöffnet. Viele geben zu, dass dies ein sehr aufregender und aufregender Moment ist.

Die Doplerometrie hilft bei der Beurteilung des Blutflusses in den Gefäßen des Fötus und der Plazenta, um den Zustand des Herzens zu überprüfen. Während der Studie können Sie die Geräusche des Herzschlags des zukünftigen Babys hören.

Das Bild während des Ultraschalls in der 21. Schwangerschaftswoche sieht wie folgt aus:

Was passiert in der 21. Schwangerschaftswoche mit der Gebärmutter und dem Bauch?

Die Gebärmutter wächst mit dem ungeborenen Kind weiter. Nun beträgt der Abstand von der Oberkante zum Schambeingelenk (Stehhöhe der Uterusunterseite) 21 cm, die Durchschnittswerte sind leicht zu merken - sie entsprechen dem Gestationsalter in Wochen. Viele zukünftige Mütter sind überrascht zu bemerken, dass sich das Aussehen ihres Nabels in der 21. Schwangerschaftswoche verändert hat. Vorher war es ein Grübchen, aber jetzt ist es bündig mit der Haut oder kommt nach vorne. Alles ist normal, gerade wird es durch eine vergrößerte Gebärmutter herausgedrückt. Nach der Geburt wird Ihr Nabel aussehen wie zuvor.

Hormone in der 21. Schwangerschaftswoche

Die Auswirkungen von Schwangerschaftshormonen in der 21. Woche werden sichtbar. Viele Frauen im zweiten Trimester sehen "strahlend", "blühend" aus. Dies ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass der Blutfluss in der Haut zunimmt, wodurch die Haut rosiger und gesünder erscheint. Wenn die Frau vor der Schwangerschaft in den Spiegel blickte, machte sie sich Sorgen über zahlreiche Gesichtsfalten. Jetzt verschwinden sie jedoch aufgrund der Tatsache, dass der Körper Flüssigkeit zurückhält.

Allerdings wirken sich nicht alle Hautveränderungen gut auf das Aussehen aus. Hormonelle Wirkungen führen zu Symptomen wie Akne, Überempfindlichkeit, Juckreiz, Hautausschlag, Rötung der Wangen, Schwellungen und dunklen Flecken auf der Haut.

Diese Manifestationen sind unangenehm, schaden aber der werdenden Mutter und dem Kind nicht. Wenn sie sehr ausgeprägt sind, müssen Sie einen Arzt aufsuchen.

Wie viel sollte eine werdende Mutter an Gewicht zunehmen?

Die Gesamtgewichtszunahme in der 21. Schwangerschaftswoche beträgt durchschnittlich 5,9–6,3 kg, und wenn eine Frau mit Zwillingen schwanger ist, dann alle 9–10 kg. Schwangerschaft - eine Zeit, in der Sie keine Angst vor Übergewicht haben und sich auf das Essen beschränken sollten. Eine gute Ernährung ist wichtig für die normale Entwicklung Ihres ungeborenen Kindes.

Was denkst du: aufgrund was du an Gewicht zunimmst? Wächst das Kind auf? Gebärmutter Fett unter der Haut? In der Tat viele Komponenten. Sehen Sie, wie interessant alles ist und was 13-14 kg ausmacht, die Sie bis zum Ende der Schwangerschaft sammeln werden:

· Das durchschnittliche Gewicht eines Neugeborenen beträgt 3,4–3,5 kg.

· Plazenta - 680 Gramm.

· Gebärmutter - 900 Gramm.

· Fruchtwasser - 900 ml (90 g).

· Die für das Stillen notwendigen Fett- und Eiweißreserven im Körper der Mutter - 3,1 kg.

· Brustdrüsen - 900 Gramm.

· Flüssigkeitsretention im Körper der zukünftigen Mutter - 1,8 kg.

· Erhöhen Sie das Blutvolumen im Körper der zukünftigen Mutter - 1,8 kg.

Wie Sie sehen, ist das meiste davon die „nützliche“ Masse, die notwendig ist, damit sich der Fötus normal entwickeln kann. Normalerweise ertragen Sie die Schwangerschaft und gebären ein gesundes Kind.

Die Hauptbedingung für eine gesunde Gewichtszunahme ist Gleichmäßigkeit. Natürlich kann das Inkrement für verschiedene Wochen nicht gleich sein. Es ist jedoch wichtig, dass es keinen scharfen Sprung gibt. Wenn die Masse plötzlich sehr schnell zunahm, könnte dies ein Anzeichen für einen schweren Zustand sein - Präeklampsie.
Schwangerschaftsrechner: Berechnen Sie die Gewichtszunahme nach Wochen

Wie zu essen

Während der Schwangerschaft benötigt der Körper der Frau besonders Eisen. Sie haben das Blutvolumen erhöht, Ihr Körper synthetisiert aktiv rote Blutkörperchen - rote Blutkörperchen. Ohne Eisen können sie keinen Sauerstoff transportieren. Die Blutbildung im Körper des ungeborenen Kindes ist in vollem Gange.

Wenn der Körper der zukünftigen Mutter nicht genug Eisen erhält, entwickelt sich Anämie. Die charakteristischen Symptome dieses Zustands sind: Blässe, ständiges Müdigkeitsgefühl, Schwäche, Schläfrigkeit, Kopfschmerzen, Schwindel, Ohnmacht. Stellen Sie sich vor: Etwa dasselbe passiert Ihrem ungeborenen Kind! Sein Körper muss auch wegen unzureichender Eisenaufnahme Sauerstoffmangel bekommen. Aber er muss noch wachsen und sich entwickeln.

Vier Schritte, um Anämie während der Schwangerschaft zu verhindern

1. Nehmen Sie Nahrungsergänzungsmittel, Vitamin-Mineral-Komplexe, die Eisen enthalten. Wenn Sie sich an eine gesunde Ernährung halten, erhalten Sie die richtige Menge an Eisen aus der Nahrung. Für die werdende Mutter ist es jedoch besser, ein zusätzliches Sicherheitsnetz in Form von Nahrungsergänzungsmitteln und Vitamin-Mineral-Komplexen zu haben. In der zweiten Hälfte der Schwangerschaft wird die Einnahme von 30-50 mg Eisen empfohlen. Bei Bedarf wird der Arzt in der Frauenklinik höhere Dosen empfehlen.

2. Ihre Ernährung sollte eisenreiche Lebensmittel enthalten. Es gibt viele davon: mageres Rindfleisch, Ente, Sojaprodukte, Hülsenfrüchte, Haferkleie, Trockenfrüchte, Gerste, Sardinen, Muscheln, Austern, Muscheln, Garnelen. Vergessen Sie nicht, dass rohes Fleisch, Fisch und Meeresfrüchte gefährliche Infektionen während der Schwangerschaft enthalten können. Stellen Sie sicher, dass sie gut wärmebehandelt werden.

3. Koffein ist dein Feind. In kleinen Mengen ist Kaffee während der Schwangerschaft nicht schädlich. Aber es beeinträchtigt die Aufnahme von Eisen, wie Tee.

4. Versorgen Sie Ihren Körper mit Vitamin C. Im Gegensatz zu Kaffee besitzt Vitamin C die bemerkenswerte Fähigkeit, die Eisenaufnahme zu verbessern. Daher ist die werdende Mutter nützlich, um frisches Gemüse und Obst zu essen. Während der Wärmebehandlung wird Vitamin C zerstört. Aber rohe Nahrungsmittel müssen gründlich gewaschen werden, da sonst Parasiten oder pathogene Bakterien von der Oberfläche in Ihren Körper gelangen können.

Körperliche Aktivität

Trotz der Tatsache, dass die Symptome, die mit einer Zunahme der Gebärmutter einhergehen, allmählich zunehmen, muss die werdende Mutter ihre körperliche Aktivität aufrechterhalten. Es wird helfen, einige Komplikationen während der Schwangerschaft zu verhindern, die Geburt zu erleichtern. Wenn Sie jedoch an einer Krankheit leiden oder die Schwangerschaft mit Komplikationen fortschreitet, sollten Sie zuerst Ihren Arzt konsultieren.

Einige Sportarten sind in der zweiten Schwangerschaftshälfte kontraindiziert:

· Sie können sich nicht an Sportarten beteiligen, bei denen Sie fallen und in den Magen geschlagen werden können. Zunächst sind dies Ballspiele, verschiedene Arten von Kampfsportarten.

· Beim Radfahren besteht die Gefahr, dass Sie das Gleichgewicht verlieren und stürzen, insbesondere wenn Sie häufig Fahrrad gefahren sind. Es ist besser, in der Wohnung ein Heimtrainer zu kaufen - die Kurse sind sicherer.

· Sie können nicht tauchen und tauchen, weil das Risiko einer Dekompressionskrankheit beim Fötus besteht.

· Steigen Sie nicht hoch in die Berge. In großer Höhe in der Luft sinkt der Sauerstoffpartialdruck, der Körper erlebt Sauerstoffmangel. Das ist schlecht für den Zustand des Fötus.

· Sie können keine Übungen ausführen, bei denen Sie auf dem Rücken liegen, lange hocken müssen (Druckgefahr der Gefäße durch die vergrößerte Gebärmutter).

Für zukünftige Mütter bestens geeignet: Wandern an der frischen Luft, Yoga, Pilates, Schwimmen, die üblichen Übungen für Schwangere, die zu Hause oder an der frischen Luft durchgeführt werden können. Wenn Sie vor der Schwangerschaft keinen Sport betrieben haben, versuchen Sie nicht sofort, alle Weltrekorde zu brechen. Beginnen Sie mit 15 Minuten pro Tag und erhöhen Sie die Unterrichtsdauer schrittweise auf 30 Minuten täglich.

Kann ich Sex haben?

Sex in der 21. Schwangerschaftswoche und generell zu jeder Zeit ist nicht kontraindiziert, wenn Ihre Schwangerschaft normal verläuft. Im zweiten Trimester bringt die intime Intimität der Frau eine besondere Freude. Viele zukünftige Mütter erleben eine Zeit, in der sie die sexuelle Anziehungskraft stark erhöht haben. Die Empfindlichkeit der Genitalorgane steigt aufgrund des erhöhten Blutflusses. Die Menge der vaginalen Schmierung nimmt zu.

Das Gegenteil ist jedoch normal. Einige zukünftige Mütter haben sogar während des zweiten Trimesters - dem „Flitterwochenmonat der Schwangerschaft“ - keinen besonderen Wunsch nach Intimität, weil sie sich ständig müde fühlen, Kopfschmerzen, Schwindel und häufige Schmerzen des Uterusbandes haben.

Intimität provoziert Braxton-Hicks-Kontraktionen - es gibt nichts zu befürchten. Dies erhöht nicht das Risiko einer Frühgeburt.

In welchen Positionen ist es sinnvoll, in der 21. Schwangerschaftswoche Sex zu haben?

Umfragen in Europa zufolge haben mehr als 75% der Paare während der Schwangerschaft versucht, verschiedene Positionen während des Geschlechts auszuüben. Im zweiten Trimester ist der Uterus bereits stark vergrößert, er kann Blutgefäße pressen, dies führt zu Schwindel und Ohnmacht. Daher ist die Missionarsstellung kontraindiziert, während der die Frau auf dem Rücken liegt. Viele zukünftige Mütter sagen, dass es am bequemsten ist, wenn sie auf der Seite liegen, wenn ihr Partner hinterherhinkt. Praktisch ist auch die „Haltung des Reiters“, in der sich eine Frau auf allen vieren befindet.

Sie können mit verschiedenen Positionen experimentieren. "Experimente" sollten etwa einen Monat vor dem erwarteten Geburtsdatum abgebrochen werden - zu diesem Zeitpunkt kann Sex die Arbeitstätigkeit provozieren. Sie müssen sich auch daran erinnern, dass Sex in manchen Pathologien kontraindiziert ist.

In welchen Fällen können Sie keinen Sex haben?

Die wichtigsten Gegenanzeigen:

· Vaginalblutungen, starker Ausfluss aus der Vagina, die eine ungewöhnliche Farbe haben, unangenehmen Geruch.

· Die Gefahr einer Frühgeburt

· Zervikale Insuffizienz - ein Zustand, bei dem der Uterus den Fötus nicht ausreichend halten kann.

· Schäden an den Membranen des Fötus und der Fruchtwasserflüssigkeit.

Der Arzt kann in anderen Fällen die Abstinenz vom Geschlechtsverkehr empfehlen, zum Beispiel, wenn Ihre vorige Schwangerschaft mit einer vorzeitigen Wehen endete. Im Allgemeinen ist es in Zweifelsfällen ratsam, einen Frauenarzt aufzusuchen, wenn Symptome auftreten, die Sie beunruhigen.

Wenn Sie oder Ihr Partner Anzeichen einer urogenitalen Infektion haben

Wenn bei einem Mann Herpes genitalis diagnostiziert wird, ist der Sex kontraindiziert, auch wenn bei ihm keine Symptome auftreten.

Auf Anzeichen einer urinogenitalen Infektion muss Ihr Partner mit intimer Intimität mindestens warten, bis die Testergebnisse vorliegen. Wenn die Diagnose bestätigt ist, wird Sex verboten. Wenn bei einer Frau die Symptome einer urogenitalen Infektion auftreten, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen und untersucht werden. Die Krankheit kann für Ihr ungeborenes Kind gefährlich sein.

Tipps für Frauen in der 21. Schwangerschaftswoche

Wenn Sie an häufigem Sodbrennen leiden, sollten Sie nachts nicht mehr auffüllen, bevor Sie zu Bett gehen. Legen Sie sich nach dem Essen nicht hin. Wenn Sie sich entspannen möchten, ist es besser, in halb sitzender Position ein Nickerchen zu machen. Legen Sie das Kissen so, dass Ihr Oberkörper angehoben wird. Versuchen Sie, scharfe, fette, saure Nahrungsmittel zu vermeiden. Zitrusfrüchte, Ananas, Beeren, Tomaten und einige andere Früchte können Sodbrennen verstärken. Das bedeutet natürlich nicht, dass Sie eine sehr strenge Diät einhalten müssen - Sie können dem Körper keinen wachsenden Fötus an Energie, Baumaterial, wertvollen Vitaminen und Mineralien vorenthalten. Aber vielleicht empfiehlt der Arzt, einige Produkte einzuschränken.

Wenn Sodbrennen trotz der Beachtung aller Empfehlungen nicht der Meinung ist, dass es zurückgeht, kann es mit speziellen Präparaten - Antazida - „gelöscht“ werden. Viele von ihnen können während der Schwangerschaft eingenommen werden, aber zuerst müssen Sie Ihren Arzt konsultieren.

Braxton-Hicks-Kontraktionen verursachen Unbehagen? Ein warmes Bad hilft ihm, gut zurechtzukommen. Das Wasser sollte jedoch nicht heiß sein, es kann Ihrem ungeborenen Kind schaden.

Trockene und gereizte Haut haben? Für die Feuchtigkeitspflege können Sie Öle und Lotionen verwenden. Sie müssen jedoch Produkte auswählen, die während der Schwangerschaft unbedenklich sind.

Bekommen Sie viel Akne auf Ihrer Haut? Zunächst müssen Sie ruhig bleiben und sich keine Sorgen darüber machen, dass dieses Symptom für immer bestehen bleibt. Hormonelle Wirkungen sind vorübergehend. Nach der Geburt wird Ihre Haut wieder normal. In der Zwischenzeit sollten Sie einige Tipps befolgen:

· Zweimal täglich mit milder Seife waschen.

· Verwenden Sie keine Kosmetika, die Öle enthalten.

· Der Zustand der Haut wird durch einige Volksheilmittel verbessert: Reiben der Kamille mit Infusion, Frucht- und Beerenmasken.

· Versuchen Sie, weniger süß zu essen: Es trägt zur Bildung von Akne bei.

Es gibt viele Medikamente zur Bekämpfung von Akne, aber viele davon sind während der Schwangerschaft gefährlich und können das ungeborene Kind stark schädigen. Medikamente können nur auf Rezept verwendet werden.

Bei der Bekämpfung von Krampfadern in der 21. Schwangerschaftswoche hilft Bewegung, eine spezielle Kompressionskleidung. Versuchen Sie nicht für längere Zeit zu stehen. Heben Sie im Liegen Ihre Beine über das Herzniveau an, indem Sie beispielsweise Kissen unter sie legen - dies erleichtert den Blutfluss. Schlaf besser auf der linken Seite.

Verstopfung während der Schwangerschaft kann oft ohne Medikamente behandelt werden. Wenn Sie genug Wasser trinken, werden die Hocker weicher, ballaststoffreiche Speisen, die den Darm verbessern. Die Verdauung aktivieren hilft bei körperlicher Aktivität.

Um Zahnfleischbluten und anderen Problemen mit der Mundhöhle in der 21. Schwangerschaftswoche vorzubeugen, folgen Sie den Empfehlungen:

· Besuchen Sie den Zahnarzt mindestens einmal während der Schwangerschaft.

· Putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich: morgens und abends. Wenn Sie einen widerlichen Geschmack von Minze haben, probieren Sie andere Zahnpasten mit einem fruchtigen Geschmack.

· Kaufen Sie eine weiche Zahnbürste, die Ihr Zahnfleisch nicht beschädigt. Es ist wünschenswert, dass der Rücken darauf eine Erleichterung für das Reinigen der Zunge war - dieses Verfahren sollte auch nicht vernachlässigt werden. Fragen Sie Ihren Arzt, welche Art von Mundwasser während der Schwangerschaft am besten geeignet ist.

· Nachdem Sie Zitrusfrüchte, Beeren oder andere saure Nahrungsmittel gegessen haben, müssen Sie unbedingt den Mund ausspülen. Dies hilft, Säurerückstände zu entfernen.

· Essen Sie mehr Lebensmittel, die Vitamin C und Kalzium enthalten.

· Beschränken Sie süße Leckereien. Ihre Rückstände auf den Zähnen schaffen eine günstige Umgebung für die Vermehrung von Krankheitserregern.

Nach der Geburt wird Ihr Zahnfleisch wieder normal.

Erfahrungen während der Schwangerschaft sind normal. In der 21. Woche, wenn der Bauch wächst, werden die Zittern des Babys deutlich spürbar, viele werdende Mütter (und sogar zukünftige Väter) beginnen sich unwohl zu fühlen. Es gibt gemischte Gefühle. "Ich bin schwanger! Es kann einfach nicht sein! Das ist eine Art Fehler! “Solche Empfindungen sind normal. Teilen Sie sie mit einem Partner, Freunden, die bereits Kinder haben, mit, die Sie unterstützen können.

Ihr Appetit begann seltsame Tricks zu werfen? Bei vielen schwangeren Frauen beginnt das Saufen beim bloßen Anblick oder Geruch eines ungenießbaren Objekts: Sandhaufen, ein Stück Kohle, Ziegel oder Kreide. Es ist in Ordnung. Übrigens ist diese Kuriosität während der Schwangerschaft nicht ohne Logik: In diesen Gegenständen befinden sich Mineralien, die der Körper Ihres Babys benötigt. Wir müssen akzeptieren und leiden. Überprüfen Sie Ihre Ernährung und stellen Sie sicher, dass sie die Bedürfnisse Ihres Körpers und des Körpers des Fötus vollständig erfüllt.

Welche Forschung muss durchlaufen werden?

In der einundzwanzigsten Schwangerschaftswoche kann ein Geburtshelfer-Gynäkologe in einer vorgeburtlichen Klinik Sie einladen, Ihren Zustand einzuschätzen, Gewicht, Blutdruck, Pulsfrequenz, Bauchumfang und die Höhe des Uterusbodens zu messen. Möglicherweise erhalten Sie einen allgemeinen Bluttest, gegebenenfalls Urin, andere Tests und Tests.

Wann muss ich einen Arzt aufsuchen?

In jedem Fall, wenn sich die Symptome der Schwangerschaft verschlimmern, machen Sie sich Sorgen, wenn ungewöhnliche Symptome auftreten. Scheuen Sie sich nicht dumm zu wirken und noch einmal "den Arzt zu stören". Immerhin geht es um die Gesundheit Ihres ungeborenen Kindes. In jedem unverständlichen Fall ist es besser, wieder sicher zu sein, als eine schwere Krankheit zu übersehen.

Was ist PUPPP?

Wenn sich ein Ausschlag mit Trockenheit und Juckreiz verbunden hat, kann dies eine Manifestation eines Zustands sein, der unter englischsprachigen Ärzten als PUPPP abgekürzt wird, was wörtlich übersetzt als Juckreizurtikaria, Papeln und Plaques während der Schwangerschaft auf Russisch übersetzt wird. Dieser Zustand tritt bei etwa einer von 150 schwangeren Frauen auf. Die Gründe dafür sind unbekannt.

PUPPP kann während der Schwangerschaft als eine Art allergische Reaktion angesehen werden. Am häufigsten tritt dieser Zustand im dritten Trimester auf, manchmal näher am Ende des zweiten Trimesters. Das Problem tritt häufiger bei Frauen auf, die zum ersten Mal schwanger sind.

Wer ist gefährdet?

Die genauen Ursachen von PUPPP sind nicht bekannt, es gibt jedoch einige Risikofaktoren, die die Wahrscheinlichkeit dieser Erkrankung erhöhen:

· Erhöhter Blutdruck bei der zukünftigen Mutter.

· Viele Schwangerschaften in der Geschichte.

· Schnellere oder langsamere Gewichtszunahme während der Schwangerschaft.

Alle Risikofaktoren garantieren nicht, dass eine Frau PUPPP hat. Zur gleichen Zeit entwickelt sich dieser Zustand manchmal bei werdenden Müttern, die keinen dieser Faktoren haben.

Wenn sich PUPPP während der ersten Schwangerschaft, während der zweiten Schwangerschaft höchstwahrscheinlich befand, wird es überhaupt keinen Hautausschlag geben oder es wird weniger ausgeprägt sein.

Symptome von PUPPP

Normalerweise treten die ersten Anzeichen von PUPPP auf der Bauchhaut auf, dann breiten sie sich aus. Zunächst neigen kleine rosa Pickel oder Flecken dazu. Ihr Aussehen erinnert stark an Urtikaria. Im Laufe der Zeit können sich Elemente zu großen roten Tafeln zusammenfügen.

Manche Frauen haben Blasen. Anfangs auf dem Bauch lokalisiert, können sich später Plaques auf Gesäß, Oberschenkel und Arme ausbreiten. Normalerweise erheben sie sich jedoch nicht über der Brust.

Hautausschlag wird von starkem Juckreiz begleitet, vor allem nachts. Aus diesem Grund kann die werdende Mutter nicht richtig schlafen, wird gereizt und fühlt sich ständig müde. Unfähig, sich auf irgendetwas zu konzentrieren, wird es schwierig, mit den täglichen Angelegenheiten fertig zu werden. Dieser Zustand einer Frau beeinträchtigt den Verlauf der Schwangerschaft und die Gesundheit des Fötus.

PUPPP-Diagnose

Dieser Zustand ist nach einer externen Untersuchung leicht zu diagnostizieren. Der Arzt muss jedoch sicherstellen, dass es sich nicht um eine Pilzinfektion handelt, keine Krätze oder eine andere Krankheit. Um die Diagnose zu klären, schreiben Sie einen allgemeinen und biochemischen Bluttest vor, eine Untersuchung der Lebermarkerwerte, Serumcortisol, humanes Choriogonadotropin.

Wie behandelt man PUPPP?

Die effektivste Behandlung ist die Lieferung. Nach der Geburt verschwindet der Ausschlag normalerweise innerhalb von ein bis zwei Wochen. PUPPP - ein unangenehmer Zustand, aber nicht gefährlich, es führt nicht zu ernsthaften Komplikationen. Manchmal wird ein Kind mit einem leichten Hautausschlag geboren, es ist auch nicht gefährlich.

Der Arzt kann Empfehlungen geben, um Ausschlag und Juckreiz zu reduzieren:

· Feuchtigkeitscremes, Lotionen, Öle. Sie sollten kein Vitamin A, Retinol, Salicylsäure oder Retinylpalmitat enthalten.

· Cremes mit Steroiden wie Hydrocortison gelten während der Schwangerschaft als sicher. Vor der Verwendung ist es jedoch erforderlich, einen Arzt zu konsultieren. Wenn Symptome ausgesprochen werden, kann der Arzt stärkere Nebennierenhormone verschreiben.

· Antihistaminika (Antiallergika). Während der Schwangerschaft dürfen Diphenhydramin (Benadril) und Cetirizin (Zyrtec) verwendet werden. Aber nicht in der Reihenfolge der Selbstbehandlung, sondern nur nach Rücksprache mit einem Arzt.

· Haferflocken- und Sodabad, kühle Umschläge helfen, den Juckreiz zu lindern.

Juckreiz mit PUPPP kann sehr schwerwiegend sein, aber Sie können die Haut nicht kämmen, es erhöht nur die Symptome. Eine Infektion kann durch Kratzen in die Haut eindringen.